Performance Through the Nose

Ψάχνετε για έναν νέο τρόπο για να ενισχύσετε τις αθλητικές σας επιδόσεις; Το μυστικό μπορεί να βρίσκεται ακριβώς κάτω από τη μύτη σας. Από όλες τις αισθήσεις σας, μόνο η όσφρηση δρα απευθείας με τον εγκέφαλο. Όταν αντιλαμβάνεστε μια οσμή, είναι επειδή τα μόρια αυτής της οσμής ενεργοποιούν συγκεκριμένους υποδοχείς στο ρινικό επιθήλιο και στη … Περισσότερα

Τίτλος: Αθλητικές Υποτροφίες στην Αμερική

Υποτροφία ποδοσφαίρου στις ΗΠΑ Όλοι αρχίζουν να σε ρωτούν ‘Λοιπόν, τι σκέφτεσαι να σπουδάσεις;’ και το μόνο πράγμα που σκέφτεσαι είναι «θέλω να δω τον κόσμο και να παίξω ποδόσφαιρο (κατά προτίμηση με υποτροφία)!». Τι θα γινόταν αν μπορούσες να συνδυάσεις και τα δύο; Και, ακόμα καλύτερα, να κάνετε τους γονείς σας ευτυχισμένους κερδίζοντας ένα … Περισσότερα

20 πράγματα που δεν ήξερες ποτέ για το ράγκμπι

Το ράγκμπι και το ποδόσφαιρο ήταν ουσιαστικά το ίδιο παιχνίδι μέχρι το 1863. Η διάσπαση συνέβη όταν έγιναν προσπάθειες να επισημοποιηθούν οι κανόνες του ποδοσφαίρου, οπότε ο σύλλογος Blackheath εγκατέλειψε τη νέα Ποδοσφαιρική Ομοσπονδία, επιθυμώντας να προστατεύσει το δικαίωμα των παικτών να κλωτσάνε ο ένας τον άλλον στις κνήμες. Αρχικά, το παιχνίδι ράγκμπι παιζόταν από … Περισσότερα

Θέλετε να είστε ο επόμενος Nathan Fyfe; Προπονηθείτε σκληρά και τολμήστε να ονειρευτείτε

Υπάρχει ένα διάσημο ρητό ότι υπάρχει επιστήμη πίσω από τα πάντα και οι προπονητικές μπάλες δεν αποτελούν εξαίρεση σε αυτό. Αυτό είναι ένα άθλημα που παίζεται εδώ και πολλές δεκαετίες σε πολλές χώρες. Γεμάτο ενθουσιασμό, πάθος και ένταση, δίνει κολοσσιαία απόλαυση, παρακολουθώντας 15 παίκτες σε κάθε πλευρά να παλεύουν μεταξύ τους πάνω από την μπάλα … Περισσότερα

Η αρχή της διακύμανσης για αθλητές ομαδικού αθλητισμού προετοιμασίας

Η αρχή της διακύμανσης με την πρώτη ματιά μπορεί να φαίνεται αντιφατική όταν πρόκειται για προετοιμασία αθλητών. Ωστόσο, οι αθλητές ομαδικών αθλημάτων αντιμετωπίζουν μεγάλα και ποικίλα ερεθίσματα στο πλαίσιο του ανταγωνισμού στο άθλημά τους. Όταν αναλύετε πραγματικά τη φύση αυτών των αθλημάτων και τις ανάγκες των αθλητών, είναι απολύτως λογικό να μην εφαρμόζετε τμηματικές στρατηγικές … Περισσότερα

The Perfect Slice of Biltong

Πολλοί κρεοπώλες προσπαθούν να φτιάξουν το καλύτερο biltong, ώστε οι πελάτες να μπορούν να επιστρέψουν για περισσότερα και ενδεχομένως να επιστρέψουν με τους φίλους και την οικογένειά τους. Το Biltong είναι ένα νόστιμο σνακ που απολαμβάνουν τα παιδιά με ένα μπράι ή ενώ παρακολουθούν έναν αγώνα ράγκμπι ή ποδοσφαίρου. Ένας καλός κρεοπώλης ξέρει ότι αν … Περισσότερα

Δημοφιλή αθλήματα στην Αυστραλία

Οι αθλητικές εκδηλώσεις αποτελούν σημαντικό μέρος της αυστραλιανής κουλτούρας. Υπάρχουν πολλά αθλήματα που απολαμβάνουν σε όλη τη χώρα. Αυτό το άρθρο ρίχνει μια ματιά σε μερικούς από τους πιο συνηθισμένους τύπους αθλημάτων που παίζονται αυτήν τη στιγμή στην Αυστραλία. Κρίκετ Το κρίκετ είναι ένα δημοφιλές άθλημα που περιλαμβάνει δύο ομάδες που μάχονται μεταξύ τους. Είναι … Περισσότερα

Οι νικητές προπονητές γνωρίζουν το μυστικό του καθορισμού στόχων

Όταν ρωτούν την πλειοψηφία των ανθρώπων πριν από έναν αγώνα, είτε πρόκειται για αγώνα ράγκμπι είτε για ορθογραφία, τι θέλουν, αναπόφευκτα θα πουν, «Θέλω να ΚΕΡΔΙΣΩ». Ποιος δεν το κάνει; Δεν έχω συναντήσει ακόμη κάποιον που διαγωνίζεται που να λέει ότι δεν τους νοιάζει αν θα κερδίσουν όσο διασκεδάζουν. Ήταν μια χαρά όταν ήμασταν έξι, … Περισσότερα

Παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη κατά την επιλογή αθλητικών ενδυμάτων

Στο παρελθόν, τα αθλητικά είδη ήταν διαθέσιμα μόνο για επαγγελματίες αθλητές. Σήμερα, οι αθλητικές εταιρείες εκμεταλλεύονται κάθε ευκαιρία για να προμηθεύουν αθλητικό εξοπλισμό στο κοινό. Εάν θέλετε να αγοράσετε εξοπλισμό γυμναστικής για να βελτιώσετε τις ψυχαγωγικές αθλητικές σας δεξιότητες, μπορείτε να λάβετε υπόψη την αντοχή, την ευελιξία και το κόστος του εξοπλισμού. Οι παράγοντες που … Περισσότερα

Τι είναι η ανάλυση αθλητικών βίντεο

Η Ανάλυση αθλητικών βίντεο ή η “Ετικέτα” είναι ένας τρόπος επισήμανσης γεγονότων σε μια βιντεοσκοπημένη αθλητική δραστηριότητα. Παραδείγματα γεγονότων μπορεί να είναι line-outs, scrums, γκολ, φάουλ, κόκκινες ή κίτρινες κάρτες, σερβίς τένις, βόλεϊ, στην πραγματικότητα οποιαδήποτε διοργάνωση σε οποιοδήποτε άθλημα. Τα συμβάντα καταγράφονται σε μια λωρίδα χρόνου που δείχνει τα ακριβή σημεία στο βίντεο του … Περισσότερα